קבוצות מזון ותזונה נכונה
חזרה
השיעור המוצע הוקלט במהלך תקופת חירום שנוצרה עקב התפשטות נגיף הקורונה בארץ ובעולם. ככל שהנך מזהה בין התכנים יצירה שלך שלדעתך לא ניתן לה קרדיט הולם אנא פנה אלינו בדוא"ל כדי שנוכל לעדכן זאת. מודים על ההבנה
נכיר בחשיבות תזונה נכונה ופעילות גופנית לבריאותנו. נפיק מידע מתוך קריאת תוויות המזון. נכיר את קבוצות המזון השונות וחשיבותן לבריאותנו. נכיר את פירמידת המזון ואת ההמלצות לתזונה נכונה. נתנסה בבניית תפריט מאוזן.
